Aloe je veľmi známa rastlina s úžasnými vlastnosťami a využitím. Aloe dužina, šťava z aloe a extrakt z aloe majú veľmi pozitívne názory, pretože majú na naše telo liečivý účinok. Kým sa však rozhodneme pre šťavu z aloe vera, alebo výťažky z aloe alebo dužinu, mali by sme zistiť, ako tento výrobok používať a aké je jeho dávkovanie. Tiež stojí za to zistiť, aké sú kontraindikácie pitia šťavy z aloe vera.
Ak potrebujete ďalšie rady a informácie, prečítajte si tiež články o aloe vera tu.
Aloe - čo by ste mali vedieť o tejto rastline
Aloe - Aloe, je jednoklíčnolistová sukulentná rastlina, ktorá patrí do rodiny zlatohlavých - Asphodelaceae. Do rodu je zaradených asi 550 druhov. Nájdeme medzi nimi trvalky, kry, stromy a dokonca aj liany. Tieto rastliny sa prirodzene nachádzajú na Arabskom polostrove, Madagaskare a Afrike, ale ich pestovanie sa stalo populárnym aj v iných častiach sveta.
Predtým, ako prejdeme k použitiu a vlastnostiam extraktu z aloe vera, mali by sme zistiť, čím sa rastlina vyznačuje. Nuž aloe vera sa vyznačuje nerozvetvenými alebo rozvetvenými výhonkami, ktoré sú zakončené ružicou veľmi mäsitých listov, v ktorej nájdeme hnedastú alebo žltkastú mliečnu šťavu.
Tieto listy sú navyše veľmi často pokryté charakteristickým voskovým povlakom a ich okraje sú špicaté. Listové ružice rastú tesne pri zemi, takže nie sme schopní vidieť výhonky aloe vera. Kvety aloe prichádzajú vo forme dlhého periantu, žltej, oranžovej alebo červenej farby a niekedy dokonca aj dvojfarebného. Stojí za to vedieť, že sú nektária a opeľujú ich vtáky. Tieto rastliny kvitnú opakovane, takže ich ľahko rozoznáme od agáve.
Aloe - prečo má také pozitívne názory - vlastnosti a použitie
Vlastnosti aloe vera - čo by ste o nich mali vedieť
Aloe vera, ako aj šťava z aloe vera, je veľmi známa a pri správnom dávkovaní sa teší vynikajúcej povesti. V opačnom prípade môžeme nesprávnym používaním prírodného prípravku čeliť rôznym následkom. Pozrime sa teda, aké vlastnosti má aloe vera, vďaka čomu bolo pomenované ako ideálny liek na žalúdok.
V prvom rade stojí za zmienku, že aloe vera je možné používať vnútorne aj zvonka. Pokiaľ ide o vnútorné použitie, pomáha nám zlepšiť fungovanie tráviaceho systému. Okrem toho urýchľuje metabolizmus a reguluje pH v žalúdku. Nezabúdajme, že táto rastlina má aj laxatívne vlastnosti a tiež podporuje imunitný systém. Aloe vera môže navyše pomôcť vyčistiť pokožku, pečeň a obličky. Môže mať tiež pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém.
Okrem vlastností, ktoré má aloe vo vnútornej časti nášho tela, si musíme zapamätať aj to, aké vlastnosti má vo vonkajšej časti ľudského tela. Aplikácia aloe vera na pokožku je veľmi dôležitá, pretože má zvlhčujúce, tonizujúce a osviežujúce vlastnosti. A čo viac, môže upokojiť podráždenie a regenerovať pokožku. Aloe vera navyše vďaka svojim vlastnostiam dokáže zmierniť aj zápal, ktorý sa vyvíja v ústach alebo je spôsobený uštipnutím hmyzom. Netreba zabúdať, že používanie aloe vera na vlasy môže prispieť k ich rastu a posilneniu. Tiež skontrolujte tento článok o liečivých vlastnostiach aloe vera.
Aloe - kde sa používa
Šťava z aloe vera sa používa veľmi často z rôznych dôvodov. Začnime teda tým, že vzhľadom na to, že používanie aloe podporuje metabolizmus, aloe slúži na chudnutie. Prakticky každý navyše vie, že má pozitívny vplyv na žalúdok. Pozitívny vplyv na pH žalúdka je možné využiť pri liečbe vredov, zápalov tráviaceho systému, ako aj pri zápaloch žalúdka.
Aloe šťava sa používa aj pri zápche kvôli svojim laxatívnym vlastnostiam. Podporou imunitného systému nám tiež pomáha v boji proti baktériám a vírusom. Šťava z aloe vera nám tiež pomáha absorbovať škodlivé toxíny, ktoré sa vylučujú z nášho tela. Aloe šťava navyše zníži hladinu zlého cholesterolu a upraví krvný tlak.
Nezabúdajme, že aloe vera je možné použiť na pokožku, najmä na pleť so sklonom k akné, ako aj na všetky typy vlasov. Aloe dokonale zvlhčí a osvieži našu pokožku, ale tiež upokojí rôzne druhy podráždenia a urýchli hojenie rán. Podporí tiež regeneráciu našej pokožky.
Kontraindikácie pre pitie šťavy z aloe - prečo nemôžete piť šťavu z aloe
Kontraindikácie pitia šťavy z aloe - keď by sme mali byť opatrní pri šťave z aloe
Predtým, ako sa rozhodneme použiť šťavu z aloe vera, extrakt z aloe vera alebo jej dužinu, mali by sme vedieť, že aloe by sa v určitých situáciách nemalo používať. Je veľmi dôležité, ak ho chceme zaviesť do nášho jedálnička alebo ho dokonca aplikovať na pokožku.
Aloe, napriek tomu, že má mnoho liečivých vlastností, by sa malo používať pod kontrolou. To je obzvlášť dôležité, ak chceme aloe vera používať dlhodobo. Musíme vedieť, že príliš vysoké dávky aloe v našom tele môžu prispieť k tomu, že množstvo elektrolytov výrazne klesne.
Navyše, šťava z aloe vera by sa tiež nemala používať, ak trpíme ochoreniami obličiek a čriev. Nedá sa použiť, keď máme problém s hemoroidmi. Okrem toho sa aloe vera neodporúča tehotným ženám ani ženám, ktoré dojčia. Pokiaľ ide o podávanie mladistvým alebo deťom, stojí za to poradiť sa s lekárom.
Dužina a šťavy z aloe vera - na čo treba pamätať
Aloe je k dispozícii v rôznych formách. Jeho dávkovanie je obzvlášť dôležité pri použití na vnútorné choroby. Preto stojí za to zoznámiť sa s rozhodnutím lekára o použití tohto druhu prípravku a s tým, aké budú jeho odporúčania.
Ak naopak sami používame šťavu z aloe vera alebo iné prípravky z tejto rastliny, mali by sme dbať na odporúčané dávkovanie na letáku. Stojí za to vedieť, že množstvo aloe by nemalo prekročiť 50 ml, ak ho používate perorálne.
Mali by sme tiež pamätať na to, že aloe by sa malo podávať jednu hodinu pred jedlom. Navyše, šťava z aloe vera by nemala byť používaná ako náhrada pestrej stravy a nemala by byť prekročená ani jej dávka. Tieto informácie sú dôležité, keď chceme s touto rastlinou začať liečbu.