Polia a záhrady sú toho plné. Plantain (Plantago lanceolata) je to jedna z rastlín, ktoré môže pomenovať každý z nás. A určite každý počul o jeho pozoruhodných vlastnostiach upokojujúcich rán … Viac, pravdepodobne každý v detstve sa ho pokúsil aplikovať na boľavý rez alebo odreté koleno. Má plantain skutočne liečivé vlastnosti?
Ďalšie rady a informácie nájdete v článkoch o liečivých rastlinách tu.
Plantain (Plantago lanceolata) - pár slov o druhu
Plantain kopijovitý - vzhľad rastliny
Z viac ako 90 bratrancov z rodiny škriatkov je plantejn najvýraznejší a ocenený bylinkármi. Po stovky rokov sa s jeho listom zaobchádzalo ako s cennou bylinou, ktorá zmierňuje mnohé choroby. Jitrocel kopijovitý (skorocel lekársky alebo úzkolistý) je veľmi rozšírená rastlina. Je malý - až 20 cm vysoký, ale jeho kvitnúce výhonky sú o niečo väčšie - až 40 cm.
Tvorí ho trs zaujímavých, tmavozelených kopijovitých listov. Majú jasne označenú nervovú dráhu. Medzi nimi je kvetenstvo, bezlisté a vysoké výhonky, na vrchole ktorých je neatraktívny hrot s mnohými semenami, obklopený malými kvetmi. Nie je to obzvlášť atraktívna rastlina. Jitrocel kopijovitý je v Poľsku menej obľúbený ako skorocel. Obe rastliny majú pozoruhodné liečivé vlastnosti, ale plantain nemá takú širokú tradíciu použitia na rany.
Vlastnosti plantain (Plantago lanceolata)
Liečivé vlastnosti skorocelu boli známe už v stredoveku. V 70. rokoch minulého storočia sa dokázalo, že sú skutočne skutočné. List plantain je mimoriadna pokladnica živín a upokojujúcich zložiek, najmä vitamínov (najmä C a K), ako aj sodných, draselných, horečnatých a zinočnatých solí a karoténu. Ale to nie je všetko. Existuje mnoho náznakov, že tajomstvo bylinky spočíva vo vysokom obsahu hlienových zlúčenín, iridoidných zložiek, trieslovín a avonoidov, ako aj organických kyselín.
Jednotlivé zložky ovplyvňujú fungovanie viacerých systémov v našom tele, a preto je plantain tak univerzálny. V prvom rade je to protizápalové, takže sa používa na zmiernenie bolesti v krku a zažívacom trakte. Vďaka zvýšenému účinku na zrážanie krvi utesňuje cievy a urýchľuje hojenie rán - preto bol perfektný na obklady. Má expektorantný účinok a zmierňuje problémy s tráviacim systémom. Nedávne štúdie tiež ukazujú, že plantain môže mať protirakovinové vlastnosti a má potenciál chrániť telo pred onkogénnymi vírusmi, ale také prípravky sa na trhu ešte neobjavili.
V ľudovej tradícii bol odvar z listov plantainu pripravený tak, aby mal skutočne mimoriadny účinok. Aj keď to výskumy nepotvrdzujú, hovorí sa, že plantain má pôsobiť proti zlým kúzlam, najmä proti pôsobeniu elixíru lásky. Tiež sa používa na liečbu očných chorôb a zápalu spojiviek. Jitrocel kopijovitý je bohužiaľ aj burinou. Tiež skontrolujte tento článok o burine na vašom trávniku.
Plantain (Plantago lanceolata) - žiadosť o zdravie
Infúzia plantain
Odvar alebo infúziu listov plantain môžete urobiť doma. Listy zozbierané v lete stačí vysušiť, zaliať pohárom vriacej vody a variť päť minút. Chladná, namáhaná infúzia je skvelá pre zdravie dýchacích ciest. Mali by ste ho vypiť a opláchnuť si ním hrdlo, pretože má antibakteriálny účinok.
Môže sa použiť aj na obklady na zníženie opuchov pri pomliaždeninách alebo dokonca otvorených ranách. Plantain upokojuje bolesť a urýchľuje hojenie, takže sa infúzia aplikuje na vredy, vredy, vyrážky a popáleniny. Odporúča sa tiež pri popáleninách vrátane spálenia od slnka, pretože môže urýchliť hojenie pokožky. Odvar je výborný aj pri gastroenteritíde a miernych hnačkách. Upokojuje črevá a zlepšuje ich peristaltiku, takže pomôže vyrovnať sa s otravou jedlom. Používa sa aj na opláchnutie vlasov. Vďaka upokojujúcemu účinku je akékoľvek podráždenie pokožky alebo silné lupiny minulosťou.
Plantain sirup
Lekáreň ponúka aj sirup s kopijovitým plantainom. Je to skvelý liek na mokrý kašeľ so silným expektoračným účinkom. Niektoré lieky tohto druhu sú dostupné len na lekársky predpis. Sirup si však môžete pripraviť aj sami, čo bude skvelé na kašeľ a všetky druhy prechladnutia. Je tiež ideálny na boj proti takzvanému fajčiarskemu kašľu.
Príprava sirupu je o niečo dlhšia, ale stojí za to pripraviť si novú porciu raz za rok na ochranu pred zimným prechladnutím. Potrebujete 6 hrstí mletých listov (môžete ich zomlieť na mlynčeku na mäso).
Listy sa varia v hrnci s vodou a asi 0,5 kg cukru - sirup musí byť sladký, inak bude ťažké piť. Často miešajte a doba varenia môže byť dlhá, pretože zmes musí zhustnúť. Potom by sa malo precediť a naliať do pohárov. Ak ich pasterizujete, dajú sa skladovať naozaj dlho, po otvorení ich treba skladovať v chladničke. Skúste to pri prvých príznakoch chrípky a kašľa - budú fungovať perfektne.
Plantain kopijovitý na akné, to je infúzia plantain
Infúziu plantain je možné použiť na zlepšenie celkového stavu pokožky. Môžete však siahnuť po lekárenských tonikách na báze výťažkov z bylinných listov. Je to skvelý prostriedok na liečbu akné, prírodný a nedráždivý.
Navyše také tonikum má antibakteriálny účinok, a preto redukuje a hojí pupienky a kazy, ktoré sa už objavili. Zabraňuje tiež tvorbe následných zmien. Mierne podporí proces odlupovania pokožky, vyhladí pokožku a dodá jej rovnomernú farbu. Plantain môže tiež pomôcť pri liečbe akné a jaziev, ktoré sa oplatí využiť. Tonikum na jeho základe sa často používa ako adjuvans vo farmakologickej liečbe.
Uzdravenie Baba (Plantago lanceolata) - kontraindikácie a nežiaduce účinky
List plantain a plantain v tehotenstve
Aj keď sa zdá, že plantain má nekonečné vlastnosti a prospešné zložky, nie každý by ho mal používať. Výťažky, extrakty, semená a sirupy sa neodporúčajú tehotným alebo dojčiacim ženám, pretože môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky.
Opatrní by ste mali byť aj pri jeho použití u detí do 12 rokov. To platí najmä pre prípravky užívané perorálne, nejde o prikladanie listov na rany alebo znižovanie opuchov infúziami.
Vedľajšie účinky plantain
Plantain vo veľkom množstve môže spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky, najmä vracanie a hnačku. Jeho účinok na tehotné ženy a malé deti nie je naozaj dobre študovaný, preto sa odporúča upustiť od tohto spôsobu liečby v prospech farmakologických činidiel, ktoré sú určené pre tehotné a dojčiace ženy alebo pre batoľatá.
Predchádzajúce štúdie s plantainom však nepreukázali žiadne interakcie so známymi farmakologickými látkami, takže dospelí ho môžu používať súčasne s terapiou konvenčnou medicínou. V malých terapeutických dávkach prípravky s plantainom nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky.