Asi každý pozná šalviovú infúziu, ktorá sa používa ako domáci liek na bolesť hrdla. Šalvia lekárska má však oveľa viac liečivých vlastností. Jeho pôsobenie umožňuje podporu liečby mnohých chorôb a stavov. Opiť sa môžete samozrejme vo forme sušeného ovocia, ale najlepšie poslúži ten, ktorý ste dopestovali sami. Pestovanie šalvie nie je nijako zvlášť komplikované a stojí za to ju urobiť, pretože rastlina má aj neuveriteľné estetické vlastnosti.
Ak hľadáte firmu, ktorá vám bude upravovať záhradu, využite službu Hľadanie dodávateľa, ktorá je k dispozícii na webovej stránke Stavebné kalkulačky. Po vyplnení krátkeho formulára získate prístup k najlepším ponukám osvedčených profesionálov.
Šalvia lekárska alebo lúčna
Šalvia lekárska je druh pochádzajúci z oblasti Stredozemného mora, ale vďaka svojim vlastnostiam sa prakticky rozšíril po celom svete. Za svoj názov vďačí skutočnosti, že sa jeho pôsobenie používa v oficiálnej medicíne, nielen v ľudovej medicíne. V Poľsku je šalvia lúčna prirodzene sa vyskytujúcim druhom. Obe rastliny sú si navzájom veľmi podobné, majú podobné požiadavky a vlastnosti. Šalvia lúčna sa používa aj ako liečivá rastlina, je však oveľa menej bežná. Je však vhodný na domáce použitie, najmä preto, že je počas kvitnutia atraktívnejší ako šalvia.
Ako šalvia vyzerá?
Oba druhy sú vysoké asi 70-80 cm. Ich stonky sú spočiatku vzpriamené, s odstupom času majú miernu tendenciu ležať. Sú husto listnaté, malé listy sú usporiadané oproti, majú kopijovitý alebo mierne okrúhly tvar. Kvety sú najatraktívnejšou časťou rastliny. Šalvia lúčna produkuje intenzívne modrú, šalviu lekársku bielo-purpurovo-modrú, veľmi jasnú a menej výraznú. Kvety sú dvojité a veľmi malé, ale rastú po celom stonke a vytvárajú zaujímavý oblak zhromaždený v pseudokruhoch. Šalvia je vhodná aj na pestovanie na balkóne a pre tieto rastliny je viac inšpirácie nájdete v tomto článku.
Šalvia lekárska - zaujímavosti
Vďaka kvetom šalvia vyzerá skvele, preto sa často objavuje na záhonoch. Stojí za to vedieť, že je to medonosná rastlina, dokonale prispôsobená na opeľovanie hmyzom a veľmi medonosná. Jeho pestovanie sa najčastejšie vykonáva v okolí včelínov. Rastlina kvitne veľmi dlho, od mája do júla (v druhom vegetačnom roku), takže je to ideálny spôsob, ako včelám poskytnúť potravu. Šalvia lekárska nie je úplne mrazuvzdorná, preto v zime niekedy premrzne a na jeseň si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Šalvia lúčna je však dosť mrazuvzdorná a nepotrebuje žiadny kryt. Šalviové listy sú v kuchyni široko používané.
Pestovanie šalvie v záhrade
Postavte sa za šalviu
Šalvia, bez ohľadu na druh, nemá veľmi vysoké nároky na kultiváciu. Rastlina toleruje slabo úrodné pôdy - treba pamätať na to, že v prírode je to vlastne celkom bežná burina, ktorá rastie na lúkach. Najlepšie sa však cíti na dosť bohatej pôde - potom bude v tej najkrajšej. Má rád priepustné pôdy, s prímesou piesku alebo jemného štrku, pretože dobre odvádzajú vodu, ktorej nadbytok šalvia neznesie. Malo by byť vysiate do zásaditej alebo neutrálnej pôdy. Šalvii sa najlepšie darí v pôdach s prímesou vápnika. Náklady na nákup sadeníc šalvie a iných obľúbených záhradných rastlín nájdete v tomto článku.
Rastlina sa bude najlepšie cítiť na teplom a slnečnom mieste. Nebude sa sťažovať na príliš veľa slnka, ale pestovanie šalvie nebude fungovať na miestach so studeným, mrazivým vetrom. Na šalviu by malo byť pripravené chránené miesto, najmä v chladnejších častiach krajiny, pretože nie je úplne mrazuvzdorná.
Šalvia - pestovanie zo semien a ďalšie
Pestovanie šalvie je možné niekoľkými spôsobmi. V prvom rade sa najčastejšie pestuje zo semien vysiatych skoro na jar na semenné lôžko. Sadenice sa vysádzajú natrvalo. V teplejších častiach krajiny je možné zasiať semená na záhony, ale rastlina sa nie vždy vyvinie natoľko, aby bez problémov prežila zimu. Druhým spôsobom pestovania je štiepanie starších trsov. Šalvia je na novom mieste veľmi dobre prijatá, a keďže má tendenciu príliš rásť, môžete ju z času na čas jednoducho rozdeliť. Veľkou výhodou kultivácie delením je, že šalvia potom kvitne bezprostredne po výsadbe. Kvitnúce pestované zo semien by mali počkať do nasledujúceho vegetačného obdobia.
Aké je pestovanie šalvie?
Pestovanie šalvie nie je zložité. V prvom rade ho nezabudnite zavlažovať, najmä v období sucha. Zalievanie by sa však malo vykonávať s mierou, pretože šalvia nie vždy dobre reaguje na prebytočnú vodu. Užitočné je aj minerálne hnojenie, dokonca aj na vrchný obväz. Na tento účel stačí použiť bežné minerálne univerzálne hnojivo. Vhodné pre bylinky a tie, ktoré podporujú vývoj kvitnúcich rastlín.
Keďže šalvia lekárska nie je odolná voči chladu, treba sa o ňu na jeseň starať. Po zbere listov by mala byť rastlina pokrytá slameným hnojom a smrekovými vetvami. Vďaka tomu substrát nestratí vodu a šalvia bude dostatočne chránená pred chladom. Výhonky sa strihajú až na jar, keď začína vegetácia a trochu sa otepľuje. Zostávajú 8-10 cm nad zemou. Vďaka rezu bude rastlina produkovať oveľa viac kvetov a listov, bude tiež oveľa viac rozvetvená. Počas tejto doby by ste mali odstrániť všetky sušené a poškodené výhonky, čo umožní rastline omladnúť. Zozbierali sme pre vás viac liečivých rastlín a byliniek na tomto mieste.
Šalvia lekárska - surovina a zber
Šalvia lekárska má mnoho liečivých vlastností. Surovinou, ktorá sa používa v bylinkárstve a farmácii, je list, ale niekedy sa zberá celá bylina. Zber by mal prebiehať v presne definovanom čase - už v dávnych dobách bola šalvia označovaná ako magická rastlina a zberala sa ráno, aby sa zaručilo, že jej magické vlastnosti budú mať najväčšiu moc. Ukazuje sa však, že je to dané praktickými vlastnosťami - bylina sa zbiera, keď nie je príliš horúco. To sa dá urobiť aj večer, pred výskytom rosy a súmraku.
Bylina sa zberá pred vytvorením pukov. Sú rezané asi 5 cm nad zemou. Listy sa naopak dajú zbierať 3-4 krát za rok, dokonca aj pred kvitnutím, ale aj po opadaní kvetov. Z listov sa robí infúzia šalvie, ale na to musia byť dobre vysušené. Šalvia sa suší vo vetranej miestnosti, ale nemá rada príliš vysoké teploty, ktoré by nemali presiahnuť 35 stupňov Celzia.
Šalvia lekárska obsahuje veľké množstvo silíc, ktoré sú zodpovedné za jej charakteristickú vôňu. Esenciálny olej je navyše cenným zdrojom flavonoidov a trieslovín. Obsahuje tiež terpény, ako je gáforový olej, cineol a tujón. Thujone je toxická zložka, preto nadmerné používanie šalvie lekárskej môže spôsobiť mierne poškodenie nervového systému. Pozrite sa aj na náš článok: Lieky priamo zo záhrady.
Šalvia lekárska - hojivý účinok
Šalvia lekárska sa v medicíne používa už stáročia. V súčasnej dobe je najčastejšie používaným liekom na jeho základe infúzia šalvie, ktorá má antiseptický a fungicídny účinok, takže s ňou môžete umývať rany. Tiež sa používa na výplach hrdla a úst pri zápalových stavoch alebo na liečbu angíny. Mnoho zubných lekárov odporúča, aby bola šalviová infúzia účinná pri znižovaní zápalu ústnej dutiny. Dá sa použiť aj zvonka na rôzne druhy kazov, odrenín, porezaní alebo pupienkov.
Zdravotné výhody šalvie
Stojí za to vedieť, že má tiež antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Je zaujímavé, že šalvia má tiež antiperspiračné vlastnosti, takže ju možno použiť ako prísadu do prírodných antiperspirantov. Jeho pitie upokojuje nadmerné potenie a antiperspiračný účinok pretrváva niekoľko dní po vypití infúzie alebo tinktúry. Vzhľadom na tieto vlastnosti sa odporúča ženám v menopauze, ktoré bojujú s problémom návalov horúčavy a potenia.
Šalvia pre lepšie trávenie
Šalvia lekárska má široké využitie aj pri liečbe tráviacich problémov. Nájdeme ho ako prísadu do čajov, ktoré podporujú trávenie a obnovujú správnu defekáciu. V tráviacom trakte šalvia vykonáva množstvo úloh. V prvom rade brzdí vývoj škodlivej bakteriálnej flóry v črevách a zabraňuje tak nadmernému kvaseniu v tráviacom trakte. Okrem toho uľahčuje trávenie tučných jedál a môže byť mierne karminatívny. Má tiež vplyv na trávenie cukru, takže po konzultácii s lekárom bude skvelý pri liečbe prediabetes.
Šalvia, tehotenstvo a dojčenie
Vzhľadom na vlastnosti inhibície laktácie je zakázané piť šalviu pre ženy, ktoré dojčia a počas tehotenstva. Ak je však problémom prebytočné jedlo alebo tvorba jedla po kŕmení, šalvia je skvelá. Je to tiež dobrý liek na iné choroby ženskej povahy - zmierňuje symptómy PMS a zmierňuje menštruačné bolesti.
Pozdravné účinky šalvie
Šalvia sa však používa nielen v medicíne a farmakológii, ale aj v kozmetike. Jeho adstringentné a dezinfekčné vlastnosti sa používajú pri výrobe krémov, tonikov a iných podobných kozmetických prípravkov. Verí sa, že má účinok proti vráskam. Pitie šalviovej infúzie, striedajúcej sa s maceškovou, je účinný spôsob, ako sa dlhodobo zbaviť pretrvávajúceho akné. Šalvia je navyše v kuchyni široko používaná.
Vďaka svojmu dezinfekčnému účinku ho možno nájsť v zložení zubných pást, nie nevyhnutne výlučne bylinných. Základom je veľa ústnych vôd, ale mali by ste byť opatrní, pretože dlhodobé používanie šalvie denne môže mať nepríjemné následky.
Šalvia je tiež zložkou bylinných šampónov a oplachov vlasov. Je vhodný pre brunetky a tmavovlasé dievčatá, jeho účinky môžu vyskúšať aj blondínky, ktoré snívajú o tmavšej farbe vlasov. Okrem toho, že ich tónuje, dodá im krásnu farbu a lesk a tiež dezinfikuje pokožku hlavy, čím sa lupiny a iné kožné problémy stávajú zlou pamäťou.
Je zaujímavé, že šalvia je skvelá aj v kuchyni. Jeho mladé listy sú skutočnou pochúťkou, majú špecifickú, mierne horkastú pachuť, ktorá je ideálna na dochutenie údenín a mäsa. Môžu sa tiež pridávať do rýb, tvarohu, sendvičov a paštét, obzvlášť do tučných - nielen že zlepšia ich chuť, ale aj zlepšia trávenie.