Žihľava je veľmi obľúbená bylina, ktorú si mnoho ľudí spája s nepotrebnou burinou. Jeho pozoruhodné vlastnosti, oceňované dokonca aj Hippokratom, sú však nepochybne všestranné a vzácne. Vďaka bohatstvu živín a liečivých vlastností je žihľava neporovnateľná s inými rastlinami.
Ak vás zaujímajú rastliny s pozitívnymi zdravotnými vlastnosťami, pozrite sa aj na bylinky a liečivé rastliny, ktoré zbierame.
Chov a vlastnosti žihľavy
Žihľava a jej chov
Žihľava je veľmi obľúbená trvalka, ktorá rastie v Európe, Amerike, Ázii a Afrike. Väčšinou ho nájdete na lúkach, poliach, v divočine alebo v záhradách. Žihľava môže dosiahnuť výšku až 1,5 metra. Jeho listy a stonka sú pokryté tenkými, bodavými chĺpkami. V období od júna do októbra je žihľava pokrytá malými kvetmi.
Chov žihľavy nie je náročný. Vzhľadom na to, že sa vyskytuje na rôznorodom povrchu, funguje veľmi dobre za všetkých podmienok, tienistých aj na slnku. Žihľava má však rada úrodné, vlhké pôdy, ktoré sú hnojené maštaľným hnojom. Žihľava sa môže množiť semenami aj oddenkami. Jeho semená často nesie vietor. V podzemí žihľava produkuje dosť rozsiahle stolony.
Vzácne vlastnosti žihľavy
Žihľava je široko používaná v mnohých oblastiach každodenného života. Žihľava má cenné liečivé vlastnosti, ktoré boli známe už v ľudovom liečiteľstve. Používala sa na liečbu obličkových kameňov alebo zápalu močových ciest. Jeho pôsobenie má pozitívny vplyv na metabolické procesy a zlepšuje črevnú peristaltiku. Žihľava lokálne pomáha liečiť rany a vredy. Ak vás zaujíma aj pestovanie nechtíka, tipy na jeho pestovanie nájdete v tomto článku.
Široké vlastnosti žihľavy sa využívali aj v starostlivosti o krásu. List žihľavy sa používa predovšetkým na nadmerne mastné vlasy. Listy žihľavy možno použiť aj na vyplachovanie úst, ako aj na kúpanie.
Jeho vlastnosti sú tiež široko používané v záhradníctve. Ako krmovina sa pridáva do zmesí pre hospodárske zvieratá. Prírodné hnojivo sa vyrába z mladých rastlín žihľavy. Môžete použiť výhonky aj listy žihľavy, ktoré zalejete vodou a odložíte asi na dva týždne. Toto hnojivo je vhodné na hnojenie a ochranu rastlín. Je to však veľmi silné hnojivo. Miernejšou formou je extrakt zo žihľavy. Nie je potrebné riediť vodou a môže sa použiť priamo hlavne na ochranu rastlín pred škodcami. Extrakt zo žihľavy sa môže používať počas celého vegetačného obdobia rastlín.
List žihľavy je perfektný aj ako mulč v zeleninových plodinách. Výrazne obohacuje pôdu o minerály a chráni pred burinou. Listy žihľavy tiež dobre udržiavajú vlhkosť a chránia pred škodcami.
Žihľava našla svoje vlastnosti aj v textilnom priemysle. Vlákna získané zo stoniek žihľavy sú dlhé a silné. V minulosti sa často používali pri výrobe tkanín alebo rybárskych sietí.
Nutričné vlastnosti žihľavy
Výživové vlastnosti žihľavy sú oceňované už od staroveku. Bohatosť rôznych zložiek má priaznivý vplyv na mnohé choroby.
Žihľava vykazuje najlepšiu výživovú hodnotu, pretože má mladé listy z jarného zberu. Listy žihľavy obsahujú asi 15% minerálnych solí, ktoré obsahujú predovšetkým draslík a vápnik. Žihľava tiež obsahuje beta -karotén, ako aj početné vitamíny C, B, K. Jeho semená obsahujú asi 20% tuku. Nájdeme v ňom aj histamín, kyselinu kremičitú a triesloviny.
Žihľava obsahuje sekretín, ktorý pomáha pankreasu lepšie pracovať. Vďaka tejto zložke reguluje trávenie, čo z nej robí dobrú podporu pre ľudí, ktorí chcú schudnúť zbytočné kilogramy.
Nájdeme tu tiež veľa vitamínu C, železa a kyseliny listovej, ktoré sú skvelé na posilnenie, liečbu anémie, slabosti a očistu ľudského tela. Má tiež zaujímavé vlastnosti a účinky na zdravie rebríčekPreto stojí za to zoznámiť sa s jej fungovaním a kultivačnými pravidlami.
Lekárske využitie žihľavy a jej použitie v každodenných výrobkoch
Lekárske použitie žihľavy
Žihľava lekárska má množstvo vlastností, ktorých účinok je takmer neoceniteľný. Vďaka svojim imunologickým vlastnostiam výrazne posilňuje imunitný systém. Žihľava stimuluje proces ničenia vírusov, baktérií a dokonca aj húb. Táto bylinka má tiež pozitívny vplyv na obličky. Používa sa na ich očistenie a uzdravenie. Funguje najlepšie pri prevencii zápalu obličiek, močových ciest a obličkových kameňov. Odporúča sa aj ľuďom s vysokým krvným tlakom, ktorým môže hroziť zlyhanie obličiek. Keďže žihľava je diuretikum, odstraňuje prebytočnú vodu, ktorá môže spôsobiť opuch nôh alebo očí, a tým eliminuje opuchy. Má pozitívny vplyv na tráviaci trakt. Pomáha pri hnačke, znižuje hladinu cukru v krvi a tlak.
Liečivá žihľava sa často odporúča ľuďom s problémami s imunitou, ako aj tým, ktorí trpia anémiou. Vďaka unikátnej zmesi vitamínov, kyseliny listovej a železa, ktoré sa podieľajú na tvorbe hemoglobínu a červených krviniek, má úžasné hematopoetické vlastnosti. Ak vás zaujíma aj pestovanie šalvie, prečítajte si tento článok.
Pozitívny účinok žihľavy sa využíva aj po liečbe antibiotikami. Odstraňuje z tela zvyšky liečiv, čím čistí pečeň a obličky. Pretože obsahuje veľa cenných zložiek, dobre regeneruje oslabené telo.
Žihľava tiež čistí telo od všetkých toxínov, urýchľuje ich odstraňovanie močom. Podporuje regeneráciu pečene a tiež ju čistí. Funguje skvele pri liečbe reumatizmu alebo bolestí kĺbov. Tento problém pozitívne ovplyvňuje kyselina mravčia a histamín obsiahnuté v žihľave, ktoré sú zodpovedné za bodnutie žihľavy. Toto naparovanie spôsobuje prekrvenie pokožky, čo sa prejavuje pocitom tepla a pálenia. Má to podobný účinok ako akupunktúra.
Žihľava obsahuje veľké množstvo kremíka, ktorý je zodpovedný za energiu. Telo kremík bohužiaľ zle absorbuje. Preto stojí za to zbierať mladé žihľavy a piť infúziu čerstvej žihľavy alebo šťavy zo žihľavy. Nedostatok kremíka môže viesť k rakovine, mŕtvici alebo infarktu.
Žihľava tiež obsahuje veľa vápnika, ktorý zlepšuje kostrové problémy, urýchľuje fúziu alebo obnovu kĺbových chrupaviek. Dodatočný obsah antioxidantov vo forme vitamínu C alebo kyseliny listovej neutralizuje voľné radikály, ktoré vedú k starnutiu tela, ale aj srdcových chorôb, očných chorôb a Parkinsonovej choroby. Zistite tiež, o čom by ste mali vedieť pestovanie ginkgo biloba.
Použitie žihľavy - žihľavovej šťavy a žihľavového čaju
Výhody žihľavy sú také všestranné, že sa používajú aj v kuchyni. Môžeme si pripraviť nálev zo žihľavy, čaj, extrakt alebo šťavu. Žihľava sa používa aj ako prísada do polievok a šalátov.
Sezóna pre mladú žihľavu sa objavuje na prelome apríla a mája. Toto je čas, ktorý je potrebné použiť na výrobu šťavy z čerstvej žihľavy. Na prípravu žihľavovej šťavy vyberte čerstvý žihľavový list a stopku, ktoré potom rozdrvíte a vytlačíte z nich šťavu. Žihľavová šťava aplikovaná zvonka veľmi dobre pôsobí na všetky rany. Vďaka nej sa rany hoja rýchlejšie, vďaka baktericídnej sile šťavy. Hotová šťava zo žihľavy je ideálna na vtieranie priamo do pokožky hlavy, čím eliminuje problémy s lupinami a dodatočne ich posilňuje. Žihľavovú šťavu je možné vyrobiť doma, ako aj kúpiť v bylinkárstve, ale príprava extraktu z listov žihľavy nie je najťažšia.
Ďalším veľmi dobrým prírodným antibiotikom je žihľavový čaj. Dá sa pripraviť z čerstvých aj zo sušených listov. Pravidelné pitie žihľavového čaju pomôže zbaviť sa prebytočnej vody v tele. Žihľava obsahuje veľa kremíka a minerálov, takže čaj s ňou posilní pokožku, nechty a vlasy. Žihľavový čaj sa odporúča ženám, ktoré sa stali matkami. Urýchľuje produkciu mlieka a tiež pomáha zbaviť sa zbytočných kilogramov. Žihľavový čaj posilňuje imunitu, znižuje hladinu cukru v krvi a podporuje regeneráciu organizmu.
Výhody žihľavy sú neoceniteľné. Preto stojí za to poznať všetky jeho vlastnosti, najmä šťavu zo žihľavy, a nielen ju spájať s rastlinou, ktorá spôsobuje pľuzgiere a svrbenie.