Ostropestrec mariánsky je rastlina cenená vďaka svojim protihepatotoxickým vlastnostiam. Dokonale chráni pečeň tým, že zmierňuje diabetické zápaly. Funguje tiež dobre pri liečbe rôznych typov vírusových hepatitíd a tiež pomáha pri alkoholizme. Pozrime sa podrobnejšie na rastlinu z oblasti Stredomoria, ktorá je jedným z najlepších prírodných detoxikačných činidiel.
Yarrow má tiež zaujímavé vlastnosti a účinky na zdravie, preto stojí za to dozvedieť sa o jeho fungovaní a zásadách pestovania.
Ostropestrec mariánsky - vlastnosti a účinky neobvyklej rastliny nielen na pečeň
Neobvyklé liečivé vlastnosti bodliaka mliečneho sú spôsobené silymarínom. Pochádza z plodu ostropestreca mariánskeho, ktorý sa zbiera koncom leta. Vďaka obsahu flavonolignanov chráni pečeň pred účinkami toxických zlúčenín a stimuluje ju k regenerácii.
Ostropestrec mariánsky pomáha v boji proti rakovine pečene a odstraňuje toxické látky, ktoré pochádzajú z liekov, ktoré užívate počas chemoterapie.
Pôsobenie bodliaka je skutočne všestranné. Je prospešný nielen pre pečeň, ale podporuje celé telo. Predchádza cirhóze pečene, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a predchádza ochoreniu žlčových kameňov. Je účinný pri prevencii zápalu žlčových ciest a žlčníka.
Pôsobenie pestreca mariánskeho má priaznivý vplyv na pôsobenie voľných radikálov nachádzajúcich sa v bunkách. Ostropestrec tiež zlepšuje koncentráciu a pamäť. Má dobré názory aj na liečbu cukrovky typu II a jej systematická konzumácia znižuje hladinu glukózy v krvi. Dá sa povedať, že pôsobenie bodliaka je skvelé na odstránenie všetkých toxínov z tela. Ak vás zaujíma aj pestovanie nechtíka, tipy na jeho pestovanie nájdete v tomto článku.
Použitie bodliaka - dávkovanie a cena
Použitie bodliaka mliečneho
V minulosti sa bodliak používal ako zelenina. Listy bodliaka sa pridávali do šalátov, polievok a omáčok. Semená bodliaka alebo bodliaka v prášku sa dokonca aj teraz pridávajú do rôznych jedál, ako sú müsli, ovsené vločky alebo pri pečení chleba.
Stojí za zmienku, že semená pestreca mariánskeho majú veľa vlákniny, vďaka čomu sú skvelé pri črevnej peristaltike a predchádzajú zápche.
Ostropestrec mariánsky sa používa aj v starostlivosti o pokožku. Dokonale ju regeneruje a zvlhčuje.
Hojne sa používa aj po toxickom a metabolickom poškodení pečene. Chráni mäso pečene a obličiek pred škodlivými účinkami jedov, napríklad muchotrávky, pesticídov alebo alkoholu.
Dávkovanie a neobvyklá cena mliečneho bodliaka
Dávkovanie pestreca mariánskeho závisí od hmotnosti a pohlavia, ako aj od formy, v akej ho prijímame. Ostropestrec mariánsky je rastlina s nízkou toxicitou, takže neexistuje spôsob, ako ho predávkovať. Odporúčané dávkovanie sa však pohybuje od 20 do 300 miligramov denne.
Aby mal bodliak požadovaný účinok, malo by dávkovanie prebiehať pravidelne.
K cene treba pripočítať množstvo výhod bodliaka. S toľkými rozmanitými a regeneračnými vlastnosťami je cena tejto bylinky len niekoľko zlotých.
Vyberte si formu, ktorá vám najviac vyhovuje - bodliak mletý, bodliak alebo odstredené mlieko
Mletý bodliak - ako používať túto praktickú formu?
Pri výbere formy bodliaka, ktorý použijeme, stojí za to vopred venovať pozornosť zloženiu. V priebehu spracovania môže dôjsť k strate mnohých vlastností.
Mletý bodliak je forma, ktorá uľahčuje konzumáciu a šetrí čas. Bude to najlepšia voľba pre tých, ktorí nemajú brúsku. Ak vás zaujíma aj pestovanie šalvie, prečítajte si tento článok.
Mnoho ľudí zaujíma, ako používať bodliak mletý. Táto forma sa používa na posypanie rôznych jedál alebo sa dá jesť priamo s vodou.
Žiaľ, pri nákupe mletého bodliaka nevieme, koľko prospešných vlastností má a čo je v mletom prášku. Môže obsahovať prvky, ako je stonka, ktorá nemá skvelé vlastnosti a má priaznivý vplyv okrem iného na pečeň. Keďže bodliak je bylinka a nie liek, nikto nekontroluje jeho kvalitu.
Cena bodliaka mletého môže mierne kolísať. Všetko závisí od skladovania produktu, čo určite ovplyvňuje jeho kvalitu a budúcu cenu.
Ostropestrecový olej - vonkajšie aj vnútorné použitie
Olej z bodliaka je univerzálna látka, ktorá funguje dobre na vonkajšie aj vnútorné použitie. Ostropestrec mariánsky nemá žiadne toxické vlastnosti a nemá žiadne vedľajšie účinky. Všeobecne povedané, názory na olej sú úžasné, pretože má mnoho použití. Olej z bodliaka obsahuje nenasýtené mastné kyseliny vrátane kyseliny linolénovej. Zistite tiež, o čom by ste mali vedieť pestovanie ginkgo biloba.
Zvonku ho možno použiť na podráždenú alebo suchú pokožku. Olej z ostropestreca mariánskeho zlepšuje regeneračné schopnosti pokožky, zmierňuje začervenanie, hydratuje a rozjasňuje pokožku. Bude tiež dobre fungovať s poškodenými a suchými vlasmi alebo nechtami, ktoré im dodajú lesk. Vďaka tomu sa široko používal v krémoch na vlasy, kondicionéroch a šampónoch. Lichotivé názory na ostropestrec mariánsky hovoria, že je skvelý aj na liečbu zápalov kože alebo dekubitov. Môže sa tiež pridať do pečiva alebo šalátov.
Ako vnútorne aplikovať olej z ostropestreca mariánskeho? Stačí vypiť jednu čajovú lyžičku oleja asi 30 minút pred jedlom. Olej sa môže používať asi 3 krát denne.
Použitie bodliaka vo forme oleja je veľmi účinné a jeho cena je v porovnaní s jeho vlastnosťami malá. Vopred však stojí za to skontrolovať, aké ošetrenie bolo podrobené. Proces filtrácie a lisovania je veľmi dôležitý, pretože určuje, či boli vlastnosti bodliaka znížené.
Nízkotučný bodliak je ideálny pre ľudí s diétou
Bodliak odstredený je výrobok, ktorý obsahuje menej ako 5% tuku. Vyznačuje sa nízkou vlhkosťou. Vďaka nej a odmasťovaniu má bodliak viac silymarínu.
Je to mimoriadne trvanlivý výrobok a je ideálny pre ľudí s nízkotučnou diétou a pre tých, ktorým záleží len na ich postave. Môže byť použitý ako dochucovadlo do šalátov, šalátov a na priamu konzumáciu. Ak vás zaujímajú aj vlastnosti ľubovníka, čítajte ďalej tento článok.
Ostropestrec mariánsky má mnoho využití, ktoré majú na naše telo liečivý účinok, a taktiež má iba pozitívne názory. Ľudia, ktorí konzumujú veľa alkoholu alebo tučných jedál, by ho mali profylakticky použiť na zníženie procesu degenerácie pečene a nepriamo aj ďalších orgánov. Použitie bodliaka je skvelé na užívanie rôznych typov liekov. Mliečny bodliak je možné pridať do mnohých jedál a nápojov. Vďaka tomu môžeme v budúcnosti znížiť riziko srdcového infarktu alebo Alzheimerovej choroby. Cena ostropestreca mariánskeho je nízka a samotný výrobok je možné dlhodobo skladovať. Pestrec mariánsky je navyše bohatým zdrojom vitamínov B, vitamínov D, E, C a K, minerálov a organických kyselín. Dnes má táto rastlina na celom svete pozitívne názory a je odporúčaná lekármi pre ľudí, pre ktorých sa bežná farmakológia ukázala ako ťažká alebo neodporúčaná.