Rhodiola rosea je veľmi zaujímavá, aj keď nenápadná rastlina, ktorá sa kvôli svojim vlastnostiam a použitiu teší pomerne veľkému záujmu. Názory na extrakt, extrakt z Rhodiola rosea alebo koreň Rhodiola rosea sú veľmi dobré, preto sa oplatí zoznámiť sa s touto rastlinou. Pozrime sa, aké účinky môže mať Rhodiola Rosea na naše telo a ako súvisí s depresiou.
Ak hľadáte ďalšie rady a informácie, prečítajte si tiež články o liečivých vlastnostiach rastlín, ktoré sú tu zozbierané.
Rhodiola rosea - vlastnosti rastliny
Horský ruženec - odkiaľ pochádza a čo stojí za to o ňom vedieť
Rhodiola rosea - Rhodiola rosea, tiež známy ako zlatý koreň alebo horský rododendron, patrí do hrubozrnnej rodiny - Crassulaceae, čo je rodina rastlín z radu skalničiek, ktorá zahŕňa asi 1 500 druhov rastlín, ktoré sa vyskytujú hlavne v teplých krajinách.
Pokiaľ ide o samotnú Rhodiola Rosea, jej výskyt je dosť široký, pretože je prítomný v celej polárnej oblasti, presnejšie v Severnej Amerike, Ázii a tiež v Európe. Môžeme sa s ním stretnúť aj v Poľsku, ale nachádza sa v dosť obmedzených oblastiach, a to v Karpatoch a Sudetoch v oblastiach národných parkov.
Stojí za to vedieť, že Rhodiola Rosea je trvalka patriaca medzi geofyty púčikov zeme. Je zaujímavé, že jeho semená môžu byť rozptýlené vodou aj vetrom. Táto rastlina sa najčastejšie objavuje na okraji sutín, v horských bylinných rastlinách, ako aj medzi skalami, horskými potokmi a nízkymi trávnymi porastmi.
Rhodiola rosea - čím sa vyznačuje
Rhodiola rosea - Rhodiola rosea, je rastlina, ktorá tvorí veľmi husté trsy. Jeho stonka je šťavnatá, hustá, nerozvetvená, okrúhla a svetlozelená. Na výšku môže dosiahnuť až 40 cm. Charakteristickým prvkom rastliny sú jej skrútené a husté oddenky, ktoré pri trení vydávajú charakteristickú a veľmi ružovú vôňu.
Listy rastlín sú tiež silné a mäsité. Spodné listy sú vajcovité, zatiaľ čo horné listy sú kopijovité. Sú špicaté a ich vrchol je zúbkovaný. Stojí za to vedieť, že sú úplne pokryté pomerne silnou vrstvou vosku, ktorá je pri dotyku mastná. Na stonkách rastú v zákrutovom smere a ich farba je modrozelená, zatiaľ čo na jeseň sfarbujú do žlta a červena.
Kvety rhodioly - Rhodiola rosea sú zhromaždení v podbaldachoch. Jednotlivé kvety sú drobné a prichádzajú v ženskej aj mužskej forme, pretože je to dvojdomá rastlina. Na druhej strane, samčie kvety sa nachádzajú na samčích exemplároch a samičie kvety na samičích exemplároch. Samičie kvety majú zvyčajne malé okvetné lístky a 1-2 piestiky, zatiaľ čo samčie kvety majú 4 korunné lístky, 8 tyčiniek a 4 kališné sepaly. Stojí za zmienku, že kvety týchto rastlín môžu mať rôzne farby, počnúc zelenou, cez žltú a dokonca končiac červenou. Táto rastlina opeľovaná hmyzom je opeľovaná muchami. Ak hľadáte ďalšie rady, pozrite si aj tento článok o Rhodiola Rosea.
Rododendron horský - aké sú jeho vlastnosti a účinky
Extrakt, extrakt z Rhodiola rosea alebo koreň Rhodiola rosea - vlastnosti
Rhodiola rosea - Rhodiola rosea, je rastlina považovaná za liečivú. Ale z akého dôvodu? Vlastnosti tejto rastliny sú dané dvoma látkami obsiahnutými v rastline, a to rosavínom a rhodiolozidom. Vďaka týmto prísadám sú vyrobené veľmi obľúbené výťažky z ruženca. Oddenky navyše obsahujú aj fytosteroly, flavonoidy, katechíny, fenolové kyseliny alebo proanthokyanidíny.
Stojí za to vedieť, že Rhodiola Rosea má adaptogénne vlastnosti, a preto podporuje naše telo v absorbovaní meniacich sa vonkajších faktorov, ktoré ovplyvňujú ľudské telo. Vďaka týmto vlastnostiam sa zvyšuje naša odolnosť voči stresu.
Látky obsiahnuté v Rhodiola Rosea majú navyše vlastnosti, ktoré zvyšujú koncentráciu, takže zapamätanie si a učenie pre nás nebude taký problém. Za zmienku tiež stojí, že táto rastlina môže zlepšiť účinnosť nášho tela. Ruženec vďaka svojim vlastnostiam povzbudí aj náš imunitný systém a pomôže v boji proti chorobám. Okrem toho má antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
Činnosti horského kosodreviny - aplikácia rastliny
Veľmi často sa môžeme stretnúť s prípravkami, ktorých názov je koreň Rhodiola Rosea, ale v skutočnosti ide o extrakt alebo extrakt z Rhodiola Rosea, presnejšie povedané, o jeho oddenok. Napriek tomu môže táto bylinka obohatiť naše telo o určité ingrediencie, preto stojí za to sa s ňou zoznámiť.
No, horský ruženec - Rhodiola rosea, má veľmi dobré názory. Používa sa v rôznych zónach nášho tela. Používa sa na pomoc pri učení a pri problémoch s pamäťou alebo pri syndróme demencie. Nie je prekvapením, že sa používa aj na depresiu, pretože mnoho ľudí ho používa na liečbu depresie, pretože stabilizuje nízku náladu. Okrem toho môže posilniť psychofyzický stav človeka, ktorý je možné využiť v prípade vyčerpania a prílišnej námahy.
Výťažky z Rhodiola rosea sú známe aj športovcom, ktorí ho používajú ako druh zdravého a prírodného dopingu. Navyše sa používa na posilnenie imunity a na boj proti chorobám. Môže byť tiež použitý ako zložka, ktorá spomaľuje starnutie nášho tela. Vzhľadom na široké pole pôsobnosti a úžasné vlastnosti by extrakt z tejto rastliny mal navždy zostať v našom dome.
Horský ruženec - aké sú naňho názory a cena
Rastlina Rhodiola Rosea - Rhodiola rosea, je bylina, ktorá má veľmi dobrú verejnú mienku. To nie je prekvapujúce, pretože použitie extraktu z Rhodiola Rosea je veľmi široké. Navyše ovplyvňuje mnoho aspektov nášho tela a umožňuje nám vyrovnať sa s rôznymi problémami.
Výrobky vo forme koreňa Rhodiola rosea, t. J. Extraktu z oddenky tejto rastliny, sú veľmi ľahko dostupné. Môžeme ich kúpiť v lekárni, ale aj v dobrých bylinkových obchodoch. Sú k dispozícii vo forme práškového koreňa, ktorý je určený na infúziu, ako aj vo forme kapsúl a tabliet.
Cena za tento druh výrobku nie je príliš vysoká. Samozrejme si musíme uvedomiť, že ceny sa môžu líšiť v závislosti od výrobcu výrobku, v akej forme je dostupný a kde ho plánujeme kúpiť. Priemerná cena sa však pohybuje medzi 20-70 PLN za 60 tabliet.